С 6 по 12 октября 2025 года Минздрав России объявило неделей сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)

С 6 по 12 октября 2025 года Минздрав России объявило неделей сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)

Это повод поговорить на одну из самых важных и часто замалчиваемых тем.

Что такое психическое здоровье на самом деле?

Для многих психическое здоровье это просто отсутствие болезней.

Так ли это? Нет!

Психическое здоровье это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно работать и вносить вклад в жизнь сообщества.

Состояние психического здоровья подразумевает, что мы обладаем достаточным психологическим ресурсом для того, чтобы проявить устойчивость к неожиданным и далеко не всегда приятным жизненным испытаниям.

Умение не бояться сложных решений придает силы и наполняет жизненным ресурсом.

Это то, что психологи называют психологическим благополучием!!!

Будьте здоровы!