Новый год – время волшебства и семейного тепла, однако для многих он становится болезненным напоминанием об одиночестве. Как справиться с этим чувством и провести праздник бережно к себе, рассказала практикующий психолог, магистр психологии Ирина Меркулова.
По словам специалиста, 31 декабря – это "лакмусовая бумажка одиночества", когда транслируемые повсюду образы счастливых семей заставляют почувствовать себя "не таким". Возникает целый спектр эмоций – печаль, тоска, тревога, злость и даже чувство вины.
