Дышать полной грудью — значит заботиться о лёгких каждый день
Курите? Самое время задуматься об отказе от сигарет. Электронные сигареты тоже не безопасны: их аэрозоль раздражает дыхательные пути и может повышать риск заболеваний лёгких.
Проветривайте помещения, больше гуляйте и избегайте табачного дыма и загрязнённого воздуха.
Не забывайте о диспансеризации и профилактических осмотрах — они помогают вовремя заметить проблемы со здоровьем.
И следите за прививками: вакцинация помогает защититься от инфекций, опасных для лёгких.
