БЕЗОПАСНОЕ КУПАНИЕ: Правила, которые спасают жизни!
Лето в разгаре! Напоминаем важные правила, чтобы отдых у воды был только в радость:
КОГДА и ГДЕ купаться:
* Время: Утро или вечер (избегайте солнцепека!).
* Температура: Вода от +18°C, воздух +20-25°C (комфортнее при +25°C+ и без сильного ветра).
* Место: ТОЛЬКО оборудованные пляжи со спасателями и медпунктом!
* Если не на пляже: Осторожно! Изучите дно и рельеф *перед* заходом.
СКОЛЬКО купаться?
* Слушайте свой организм! Не допускайте переохлаждения (озноб, гусиная кожа) или перегрева на солнце.
* Начинайте с 5-10 минут, постепенно увеличивайте время.
КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО:
1.Алкоголь! Никакого купания в нетрезвом виде!
2.Опасные игры: Захваты, утопления, прыжки на людей.
3.Надувные матрасы/круги вдали от берега – это не плавсредства!
4.Выход на судоходные пути и приближение к судам.
Помните: Ваша безопасность – в ваших руках! Относитесь к купанию ответственно.
#БезопасностьНаВоде #Купание #ЛетоБезПроисшествий #МЧС #ПравилаБезопасности #Отдых #Пляж
