Крещенские купания требуют осторожности
16 января 2026, 10:54
Крещенские купания требуют осторожности
Праздник Крещения Господня отмечается 19 января
В этот день традиционно люди окунаются в ледяную купель. Помните, что это подходит не всем, и следуйте правилам:
откажетесь от купания, если раньше вы не закалялись
честно оценивайте состояние своего здоровья
не находитесь в воде дольше 10 секунд
не пейте алкоголь до и после купания
Ещё больше советов от врачей в карточках