Эксперты назвали пять способов быстро согреться даже в сильный мороз
Температура воздуха в Приморье на этой неделе будет ниже климатических значений на 2–6 °С. Ночью столбики термометров могут опуститься до -30…-35 °С.
Есть пять способов, которые помогут согреться в мороз:
заставьте работать крупные мышцы
дышите глубже и медленнее
согревайте не руки, а корпус
не допускайте резкого перепада температур
смените фокус внимания, чтобы «обмануть» мозг
Подробнее про каждый из способов рассказываем на сайте ОТВ
