Нежные и полезные котлеты из творога: рецепты для любого вкуса

1 февраля 2026, 13:04

Котлеты из творога это вкусное и полезное блюдо, которое можно подать на завтрак или в качестве основного угощения. Эти диетические котлеты можно готовить с различными начинками, такими как овощи, сыры и даже сухофрукты.

Как приготовить творожные котлеты

Вот базовый рецепт, который можно адаптировать под ваши предпочтения:

  • Ингредиенты:
  • 500 г творога;
  • 2 яйца;
  • 100-150 г муки (возможно использование манки);
  • 2-3 ст. л. кукурузного крахмала;
  • 50 г изюма, кураги или чернослива (по желанию);
  • 3-5 ст. л. сахара или сахарной пудры (для сладкого варианта);
  • 50 г сливочного масла для жарки.

Приготовление:

  • Для получения нежной текстуры протрите творог через сито.
  • В глубокой миске смешайте творог с яйцами и сахаром.
  • Постепенно вводите муку (или манку) и дайте настояться тесту 1525 минут.
  • Добавьте кукурузный крахмал и по желанию предварительно замоченные сухофрукты.
  • Сформируйте котлеты, обваляйте в муке или панировочных сухарях.
  • Обжаривайте на среднем огне с обеих сторон до золотистой корочки в растопленном сливочном масле.
  • Котлеты можно подавать с сметаной, ягодным сиропом, медом или присыпать сахаром.

    Творожно-сырные котлеты

    Эти котлеты имеют насыщенный вкус за счет добавления сыра:

    • Ингредиенты:
    • 200 г творога;
    • 200 г твердого сыра;
    • 2 яйца;
    • 2 зубчика чеснока;
    • Зелень (по вкусу);
    • 2-3 ст. л. панировочных сухарей;
    • Соль по вкусу;
    • Растительное масло для жарки.

    Приготовление:

  • Протрите творог и добавьте немного соли.
  • Натрите сыр и измельчите чеснок.
  • Смешайте творог, яйца, чеснок и зелень, затем добавьте сыр.
  • Сформируйте котлеты и обваляйте в панировочных сухарях.
  • Обжаривайте на растительном масле по 4-5 минут с обеих сторон.
  • Готовые котлеты отлично подойдут в горячем виде.

    Котлеты из творога и овощей

    Этот рецепт особенно подходит для тех, кто заботится о своем здоровье:

    • Ингредиенты:
    • 100 г обезжиренного творога;
    • 150 г цветной капусты;
    • 40 г шампиньонов;
    • 5 г укропа;
    • Соль по вкусу.

    Приготовление:

  • Разделите цветную капусту на соцветия и отрежьте крепкие части.
  • Нарежьте грибы и измельчите все ингредиенты в блендере.
  • Смешайте овощи с творогом, добавьте соль и сформируйте котлеты.
  • Выпекайте в духовке при 200 C в течение 1518 минут.
  • Такие котлеты отлично подойдут для тех, кто придерживается диетического питания или имеет определенные ограничения в рационе.

    Популярные новости за сутки

    Это интересно

    Больше новостей на Primorsky-news.ru