Три тревожных сигнала о проблемах с печенью, которые не стоит игнорировать

18 февраля 2026, 05:03

Проблемы с печенью могут проявляться неожиданным образом, и важно уметь распознать их на ранних стадиях. Согласно последним данным Минздрава, примерно 1,8 миллиона человек в России страдают от цирроза печени в различных формах, и у 70% из них заболевание начинается с незаметных нарушений в детоксикации организма. Как следствие, многие продолжают жить, не подозревая о накоплении токсических веществ в организме.

С возрастом риск увеличивается: проблемы с печенью, включая ожирение и застой желчи, затрагивают до 78% людей после 50 лет. Воспалительные процессы могут быть малозаметными, но это не значит, что печень не страдает. Все это рождает реальные проблемы в обмене веществ и ухудшение общего состояние здоровья, что может привести к отравлению.

Как понять, что печень не справляется с очисткой крови?

Обратите внимание на три ключевых признака:

  • Кожный зуд и синяки. Если у вас появились кожные зуды, особенно после водных процедур, и вы заметили беспричинные синяки, это знак, что желчные кислоты попали в кровоток.
  • Дрожь в пальцах. Если при мелкой работе вы замечаете дрожь, а также чувствуете общую слабость и головокружение, это может быть признаком печеночной энцефалопатии. Непереработанные токсины начинают действовать на мозг, приводя к снижению работоспособности.
  • Необычный запах изо рта. Сладковато-гнилостный аромат свидетельствует о значительном снижении фильтрующей функции печени. Об этом могут сообщить окружающие, если сами вы не заметили.

    • Что делать, если обнаружены симптомы?

    Если вы заметили хотя бы два из этих сигналов, не откладывайте визит к врачу. Вот план действий:

  • Запись к врачу. Обратитесь к терапевту с описанием симптомов. Он направит на анализы, включая биохимический анализ крови и УЗИ печени.
  • Консультация гепатолога. Если возможно, запишитесь на прием к гепатологу. Ранняя диагностика поможет остановить прогрессирование заболевания даже на стадии фиброза.

    • Принципы восстановления здоровья печени

    Скорейшее восстановление здоровья печени требует изменения образа жизни. Умеренные физические нагрузки, такие как 20-30 минут велотренажера или быстрая ходьба, помогают очистить печень от накопленного жира.

    Также важно пересмотреть свой рацион, ограничив консервированную, жареную и острую пищу. Полезно добавлять в меню свеклу, артишок, капусту и куркуму. Если проблемы усугубляются, необходимо квалифицированное лечение.

    Не стоит забывать о регулярных обследованиях и консультациях со специалистами, пишет Дзен-канал "Здоровый Дух".

    Источник: Здоровый Дух
    Больше новостей на Primorsky-news.ru