Аюрведа в Приморье: древние знания для современного ритма жизни
Генеральное консульство Индии в г.Владивостоке приглашает вас на лекцию «Аюрведа: древние секреты здоровья и баланса в современном мире».
Аюрведа — это наука о жизни, которая учит нас слушать свой организм. Спикеры расскажут о том, как питание и режим дня влияют на ваше самочувствие, и почему универсальных диет не существует.
В программе:
Понятие трех дош: Вата, Питта, Капха. Кто вы?
Осознанное питание (Ахар): как подобрать рацион именно под себя.
Диначарья: искусство правильного распорядка дня.
Профилактика болезней через простые повседневные привычки.
Спикеры:
Екатерина Терещенко (Алишаускене) — эксперт по аюрведическим препаратам.
Владимир Кантур — профессор, д.м.н., врач-диетолог и реабилитолог.
Дата: 23 сентября
Время: 17:00
Место: Библиотека им. А. М. Горького (ул. Некрасовская, 59А)
Вход свободный!
Участие бесплатное!
Не упустите возможность узнать, как мягко и натурально позаботиться о себе. Ждем вас!
#Аюрведа #Владивосток #ЗОЖ #БесплатноВладивосток #Приморье #Лекции
