Летние каникулы под знаком спорта
Для юных хоккеистов краевой спортшколы олимпийского резерва нет времени на отдых — лето проходит в усиленной подготовке к новому сезону! Пока сверстники наслаждаются каникулами, спортсмены тренируются ежедневно по два раза на крытом катке «Жемчужина Находки».
Тренер Евгений Александрин поделился, как строится летняя работа команды:
— Сейчас у ребят идут предсезонные сборы — важный подготовительный этап. Три недели хоккеисты работают на земле с аэробной нагрузкой, закладывая фундамент на весь сезон. В определённые моменты сдают тесты по физической подготовке.
Далее юных спортсменов ждет специальный подготовительный этап: тренировки и на льду, и на земле, большой объём катания и работы с клюшкой.
Завершающая часть сезона — занятия с акцентом на тактику и развитие игровых качеств.
О том, как проходит тренировочный процесс, а также кем и чем вдохновляются будущие чемпионы смотрите в ролике
