Приморцы старшего возраста — вперёд к активной жизни!
Приморцы старшего возраста вперёд к активной жизни!
С 1 августа в Приморье стартует бесплатный социально-оздоровительный проект Скандинавская ходьба и адаптивная гимнастика, в котором примут участие более 700 человек серебряного возраста!
Проект помогает не только укрепить здоровье, но и зарядиться энергией, завести новых друзей, почувствовать себя активной частью общества.
Где и когда проходят занятия?
Понедельник
Владивосток, Дом молодёжи (пр. 100-летия Владивостока, 103) 9:0010:00
Партизанск, стадион Шахтёр (ул. Ленинская, 26) 9:0010:00
Четверг
Дальнегорск, стадион (ул. Полины Осипенко, 15) 9:0010:00
Пятница
Николаевка (Михайловский округ), стадион (ул. Ленинская, 84а) 17:0018:00
Суббота
Хрустальный (Кавалеровский округ), стадион Труд 9:0010:00
Ольга (Ольгинский округ), стадион 9:0010:00
Помимо тренировок участников ждут лекции по ЛФК и питанию, выезды и фестивали.
Не важно, какая у вас физподготовка просто приходите!
Инструкторы научат технике ходьбы с палками, помогут подобрать оборудование.
Следите за новостями и расписанием в соцсетях Твой ЗОЖ:
ВКонтакте и Telegram присоединяйтесь!