Приморцы старшего возраста — вперёд к активной жизни!
С 1 августа в Приморье стартует бесплатный социально-оздоровительный проект «Скандинавская ходьба и адаптивная гимнастика», в котором примут участие более 700 человек серебряного возраста!
Проект помогает не только укрепить здоровье, но и зарядиться энергией, завести новых друзей, почувствовать себя активной частью общества.
Где и когда проходят занятия?
Понедельник
Владивосток, Дом молодёжи (пр. 100-летия Владивостока, 103) — 9:00–10:00
Партизанск, стадион «Шахтёр» (ул. Ленинская, 26) — 9:00–10:00
Четверг
Дальнегорск, стадион (ул. Полины Осипенко, 15) — 9:00–10:00
Пятница
Николаевка (Михайловский округ), стадион (ул. Ленинская, 84а) — 17:00–18:00
Суббота
Хрустальный (Кавалеровский округ), стадион «Труд» — 9:00–10:00
Ольга (Ольгинский округ), стадион — 9:00–10:00
Помимо тренировок участников ждут лекции по ЛФК и питанию, выезды и фестивали.
Не важно, какая у вас физподготовка — просто приходите!
Инструкторы научат технике ходьбы с палками, помогут подобрать оборудование.
Следите за новостями и расписанием в соцсетях «Твой ЗОЖ»:
ВКонтакте и Telegram — присоединяйтесь!
