Для тех, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму, существует множество рецептов кофе с низким содержанием калорий. Эти напитки не только ароматны и вкусны, но и прекрасно вписываются в здоровый рацион. Вот десятка лучших кофе, которые можно легко приготовить дома, сообщает Дзен-канал "Вкусный кофе".
Классика жанра
1. Американо — это идеальный напиток для любителей крепкого кофе без лишних калорий. Состав: 1 порция эспрессо и 120 мл горячей воды. Приготовление: просто смешать ингредиенты, и готово!
2. Латте с миндальным молоком — традиционный латте становится легче, если использовать несладкое миндальное молоко. Состав: 1 порция эспрессо и 150 мл минимально калорийного молока. Подача: взбить молоко до пены и добавить в кофе.
Невыносимое разнообразие
3. Кофе с корицей — добавление корицы не только обогатит вкус, но и усилит метаболизм. Просто добавьте 1/2 чайной ложки корицы в чашку черного кофе!
4. Мокко с несладким какао — заменив шоколад на какао-порошок, можно получить менее калорийный напиток. Возьмите 1 порцию эспрессо, 1 чайную ложку несладкого какао и 100 мл миндального молока.
5. Холодный кофе с кокосовым молоком — освежающий вариант для лета. Состав: 1 порция эспрессо, 100 мл несладкого кокосового молока и лед. Охладите кофе и добавьте молоко, затем перелейте в стакан с льдом.
Необычные нотки
6. Капучино с обезжиренным молоком — легкая альтернатива традиционному капучино. На 1 порцию эспрессо добавьте 120 мл обезжиренного молока и получите порцию пышной пенки.
7. Протеиновый кофе — идеальный выбор для любителей физической активности. В состав входит 1 порция эспрессо, 100 мл воды и 1 мерная ложка протеинового порошка. Просто перемешайте и наслаждайтесь!
8. Кофе с кардамоном — эта специя придаст кофе пряный аромат и поможет ускорить метаболизм. Достаточно добавить 1/4 чайной ложки молотого кардамона в горячий кофе.
9. Кофе с имбирем и медом — сочетание имбиря, способствующего ускорению обмена веществ, и меда сделает ваш кофе не только вкусным, но и полезным. Просто добавьте 1/4 чайной ложки молотого имбиря и 1/2 чайной ложки меда в черный кофе.
10. Холодный латте с ванилью — отличный вариант для любителей сладких напитков без сахара. Смешайте 1 порцию эспрессо, 120 мл миндального молока и лед, добавьте несколько капель ванильного экстракта.
Эти десять рецептов кофе помогают наслаждаться любимым вкусом без лишних калорий и отлично подходят как в теплую, так и в холодную погоду. Каждый сможет найти свой идеальный напиток!
