Приготовить вкусный и полезный завтрак можно всего за несколько минут. Это блюдо почти не содержит углеводы, но богато полезными жирами и белками, которые необходимы для поддержания энергии на весь день. Яичница с творогом выглядит ярко и аппетитно, а также удивляет своим вкусом.
Ингредиенты для яичницы с творогом
- 2 куриных яйца
- 80 г творога (5-9%)
- 35-40 г сметаны
- 20 г растительного масла
- Соль и черный перец по вкусу
Приготовление
Этот завтрак станет отличным началом дня, обеспечивая баланс необходимых для организма веществ. Остается только подать горячую яичницу и наслаждаться!
Приятного аппетита!
