Шесть этапов брака: как избежать кризисов в отношениях

Шесть этапов брака: как избежать кризисов в отношениях

Отношения в браке постоянно изменяются, и то, что сегодня кажется стабильным, может измениться завтра. Каждый, кто провел длительное время в отношениях, знает: иногда всё идет как по маслу, а иногда появляются ощущения, что партнер не оправдывает ожиданий. Психологи утверждают, что такие колебания — это нормальный процесс.

Любой союз — это динамическая система, и предсказать, как именно развиваться отношения, невозможно. Однако есть некоторые общие закономерности, которые можно выделить. Исследования в этой области позволяют оценить актуальное состояние брака с помощью дизайнерских опросников, например, «Шкала удовлетворенности браком». Основной принцип — оценить, насколько обе стороны согласны с заявленными утверждениями о своих отношениях.

Вопросы для размышления

  • Понимаете ли вы друг друга с партнером?
  • Удовлетворены ли вы качествами и привычками партнера?
  • Находите ли вы удовлетворение в совместных деятельности и досуге?

Эти вопросы помогут получить представление о текущем состоянии отношений.

Шесть стадий развития брака

Ученые выделили шесть ключевых этапов, которые проходят пары в процессе совместной жизни:

  • Начало любви. Это волшебный момент, когда оба партнера стремятся удовлетворить потребности друг друга, и все кажется идеальным.
  • Завершение медового месяца. Ситуация начинает меняться, когда ожидания начинают разочаровываться, и это может привести к конфликтам.
  • Устранение недовольства. Гнев и обиды постепенно начинают накапливаться, появляется борьба за власть.
  • Устойчивый этап. Пара начинает отвлекаться на другие сферы жизни, пытаясь избежать конфликтов, но связь чувствуется.
  • Самостоятельность. Партнеры понимают, что не могут полностью полагаться друг на друга и начинают искать удовлетворение в личной жизни.
  • Мудрость. На этом этапе люди полностью принимают реальность, развивают уверенность и понимают важность сохранения личной идентичности.
  • Хотя не каждая пара проходит все эти этапы, важно помнить, что любые отношения имеют потенциал для роста и улучшения. Работа над собой и способность адаптироваться к изменениям — это путь к успешному союзу.

    Источник: Наша Жизнь

    Лента новостей