Тыквенные маффины с овсянкой

Тыквенные маффины с овсянкой

Тыквенные маффины с овсянкой — это не просто вкусная выпечка, но и настоящая находка для любителей полезных десертов. Сочетая в себе питательные овсяные хлопья и сладкое тыквенное пюре, эти маффины станут замечательным дополнением к осеннему завтраку или позднему перекусу. Аромат корицы и мускатного ореха придают этим маффинам невероятное тепло и уют.

Время приготовления: 40 минут

Сложность: легкая

Ингредиенты

  • 150 г тыквенного пюре (можно приготовить самостоятельно из запеченной тыквы)
  • 100 г овсяных хлопьев (будь то быстрого приготовления)
  • 150 г пшеничной муки
  • 100 г сахара (или по вкусу)
  • 1 чайная ложка разрыхлителя
  • 1 чайная ложка корицы
  • Щепотка мускатного ореха
  • Щепотка соли
  • 2 яйца
  • 100 мл растительного масла (подсолнечного или кокосового)
  • 100 мл молока (или растительного альтернативы)
  • 1 чайная ложка ванильного экстракта
  • 50 г измельченных орехов (по желанию)
  • Изюм или шоколадные капли (по вкусу)

Как приготовить

  • Если тыквенное пюре не готово, запеките кусочки тыквы в духовке при 180°C в течение 20-30 минут, пока они не станут мягкими. Затем сделайте из них пюре с помощью блендера.
  • Овсяные хлопья можно измельчить для более нежной текстуры маффинов.
  • Смешайте муку, овсяные хлопья, разрыхлитель, корицу, мускатный орех и соль в большой миске. Это станет основой вашего теста.
  • В отдельной миске взбейте яйца с сахаром до лёгкой пены, затем добавьте тыквенное пюре, масло, молоко и ванильный экстракт. Перемешайте до однородности.
  • Добавляйте сухую смесь к влажным ингредиентам, активно перемешивая до получения густого теста.
  • По желанию добавьте орехи, изюм или шоколадные капли для дополнительного вкуса.
  • Разогрейте духовку до 180°C.
  • Заполните формочки для маффинов тестом на 2/3 и выпекайте 20-25 минут, пока зубочистка не выйдет чистой.
  • Остудите перед подачей. Эти маффины отлично подойдут к утреннему кофе или легкому перекусу.
  • Советы по приготовлению

    • Замените свежую тыкву на консервированное пюре для экономии времени.
    • Сахар можно заменить медом или сиропом агавы, а пшеничную муку — на цельнозерновую или безглютеновую.
    • Для более выраженного аромата добавьте щепотку имбиря или кардамона.

    Тыквенные маффины с овсянкой не только радуют вкусом, но и дарят заботу о здоровье. Их можно легко приготовить дома, чтобы ощутить уют осенних дней с каждой порцией.

    Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей