В жаркие дни нет ничего лучше, чем наслаждаться прохладительными напитками. Этот зелёный смузи станет идеальным выбором, сочетая в себе полезный кефир, свежий огурец и яркие ноты зелени.
Ингредиенты
- 200 мл кефира
- 1 огурец
- 30 г шпината
- 1 веточка укропа
- Сок половины лимона (по вкусу)
- Молотый тмин (по вкусу)
- Соль и перец (по вкусу)
Приготовление
Этот рецепт не только освежает, но и наполняет витаминами. Поделитесь им с друзьями и готовьте вместе, чтобы каждый мог насладиться летними моментами!
