Этот рецепт супа-пюре из батата – идеальный способ порадовать себя и близких насыщенным вкусом и полезными ингредиентами. Он прекрасно подходит для быстрого обеда или ужина, а его яркий цвет поднимет настроение даже в самые серые дни.
Что нужно для приготовления?
Для создания вкусного супа-пюре понадобятся:
- Батат – 2 штуки
- Морковь – 1 штука
- Лук-порей – 1 штука
- Чеснок – 2 зубчика
- Свежий корень имбиря – 5 г
- Соль – по вкусу
- Оливковое масло – 1 столовая ложка
- Льняное масло холодного отжима – 1 столовая ложка
- Семена льна – 2 чайные ложки
Поэтапный процесс приготовления
Следуйте этим простым шагам, чтобы получить нежный суп-пюре:
Этот суп-пюре станет настоящей находкой для любителей здорового и вкусного питания. Наслаждайтесь каждым ложкой – и здоровья побольше!
